Category Archives: Tam Thất Bắc
Chuyên mục này gom toàn bộ kiến thức Tam Thất Bắc (Panax notoginseng) theo kiểu dễ đọc – dễ hiểu – dùng được ngay: từ phân biệt thật/giả, chọn củ – chọn bột, cách dùng theo từng mục tiêu (bồi bổ, thiếu máu, phụ nữ sau sinh, người lớn tuổi…), đến những lưu ý an toàn và các sai lầm hay gặp.
Ở đây tôi viết theo đúng tinh thần: nói thẳng – nói thật – nói rõ, ưu tiên trải nghiệm thực tế và cách dùng hợp lý hơn là “thần thánh hoá”. Ai cần học để dùng đúng thì đọc, ai cần mua hàng chuẩn rừng trồng, rõ năm tuổi – nguồn gốc, cũng có thông tin tham khảo để lựa chọn nhanh.
