Blog, Tam Thất Bắc, Thảo Dược

Tam thất Bắc dùng để làm gì? 12 công dụng thật sự – dựa trên dược tính, kinh nghiệm dân gian và thực tế người dùng

Người ta khen tam thất Bắc nhiều, nhưng công dụng thật sự là gì?

Nhiều bác hỏi tôi:

  • “Tam thất Bắc dùng để làm gì hả anh?”

  • “Tác dụng thực tế có đúng như người ta nói không?”

  • “Em thấy ai cũng bảo tốt, nhưng không biết tốt ở điểm nào.”

Tôi nói thật, muốn hiểu tam thất Bắc thì phải hiểu dược tính trong nó, không thể nghe đồn mà tin.

tam thất bắc

Ông anh tôi – người trồng tam thất và sâm hơn 20 năm – bảo một câu rất đúng:

“Tam thất Bắc là củ thuốc vừa mạnh, vừa an toàn, dùng được cho hầu hết mọi người.”

Nhưng mạnh ở đâu? Tốt chỗ nào?
Bài này tôi chia đầy đủ 12 công dụng thật dựa trên:

  • Dược điển

  • Nghiên cứu khoa học

  • Và quan trọng nhất: trải nghiệm thực tế của bác nào đã dùng

Công dụng số 1: Hoạt huyết – bổ huyết – cải thiện tuần hoàn

Đây là nhóm tác dụng quan trọng nhất của tam thất Bắc.

Các chất trong tam thất:

  • Rg1 → hoạt huyết (đẩy máu đi tốt hơn)

  • Rb1 → bổ huyết (làm máu mạnh hơn)

  • Notoginsenosides → làm sạch lòng mạch

Nếu bác bị:

  • hoa mắt

  • chóng mặt

  • hay lạnh tay chân

  • da xanh xao

  • đi đứng loạng choạng

  • bệnh nhân ung thư trước và sau hóa trị xạ trị

Thì tam thất Bắc rất hợp.

Công dụng số 2: Giảm đau, tiêu viêm rất nhanh

Tam thất Bắc có khả năng:

Nhiều người sau phẫu thuật dùng tam thất thấy:

  • vết mổ bớt đau

  • giảm sưng nhanh

  • mau lên da non

Đây là tác dụng rất rõ.

Công dụng số 3: Tan máu bầm – tan ứ – lành chấn thương

Tam thất Bắc cực mạnh khoản tan máu bầm.

Các bác:

Dùng tam thất đều cải thiện nhanh.

Ông anh tôi nói:

“Tam thất Bắc là thuốc tan ứ đứng top trong kho dược liệu.”

Không phải ngẫu nhiên mà Đông y dùng tam thất trong các bài thuốc “cầm máu – hoạt huyết – tiêu ứ”.

Công dụng số 4: Tăng đề kháng – phục hồi cơ thể

Tam thất Bắc chứa nhiều saponin, giúp:

  • bổ khí

  • tăng sức bền

  • giúp cơ thể phục hồi sau ốm

  • giảm mệt

  • làm tinh thần ổn định hơn

Người lớn tuổi dùng rất hợp.

Liều dùng tam thất Bắc cho từng đối tượng: uống bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá?

Công dụng số 5: Hỗ trợ tim mạch

Dược tính tam thất giúp:

  • ổn định huyết áp

  • tăng đàn hồi mạch máu

  • giảm cholesterol xấu

  • bảo vệ thành mạch

  • giúp máu lưu thông tốt hơn

Đây là lý do nhiều bác hay đau đầu nhẹ hoặc huyết áp thấp dùng thấy dễ chịu hơn.

Công dụng số 6: Tốt cho phụ nữ sau sinh

Tam thất Bắc giúp:

Các bà sau sinh xưa đều dùng tam thất như một vị “hồi sức”.

Lưu ý: phụ nữ mang thai không dùng.

Tam thất Bắc cho phụ nữ sau sinh: lợi ích, cách dùng và 7 lưu ý bắt buộc phải nhớ

Công dụng số 7: Làm đẹp da – mờ nám – sáng da

Tam thất Bắc chứa chất chống oxy hóa rất mạnh:

  • saponin

  • flavonoid

  • acid amin

Giúp:

  • giảm nám

  • sáng da

  • chậm lão hoá

  • da mịn hơn

Nhiều chị dùng bột tam thất mật ong buổi sáng thấy da khỏe hơn hẳn.

Công dụng số 8: Hỗ trợ giảm cân – thải độc

Tam thất Bắc:

  • giúp lọc gan tốt

  • hỗ trợ tiêu mỡ nhẹ

  • giảm cảm giác thèm ăn

  • tăng khả năng trao đổi chất

Không phải thuốc giảm cân, nhưng hỗ trợ tốt.

Công dụng số 9: Phòng ngừa đột quỵ

Vì tam thất Bắc:

  • giảm ứ trệ máu

  • hỗ trợ tiêu cục máu đông nhỏ

  • tăng lưu thông

  • làm mạch máu đàn hồi hơn

Người lớn tuổi dùng tam thất Bắc rất phù hợp trong nhóm phòng ngừa.

Công dụng số 10: Bổ não – giảm đau đầu

Tam thất Bắc làm máu lên não tốt hơn nên:

Nhiều bác làm việc căng thẳng dùng thấy rất hợp.

Công dụng số 11: Hỗ trợ tiêu hóa

Tam thất Bắc giúp:

Công dụng số 12: Dùng lâu dài giúp cơ thể “khỏe từ gốc”

Công dụng tổng hợp khi bác dùng lâu dài:

  • máu lưu thông tốt

  • khí huyết mạnh

  • ít viêm hơn

  • tinh thần ổn hơn

  • da đẹp hơn

  • ngủ sâu

  • cơ thể hồi phục nhanh

Ông anh tôi bảo:

“Tam thất Bắc là củ thuốc dưỡng sinh – dùng đều như ăn cơm.”

Cách dùng tam thất Bắc cho từng mục đích

Tôi chia luôn cho bác dễ:

1) Uống bổ – tăng đề kháng

3-5g bột/ngày
Pha với nước ấm hoặc mật ong

2) Tan bầm – giảm viêm – phục hồi

3g/ngày
Chia 2 lần
Dùng 5–7 ngày

3) Làm đẹp – sáng da

2-3 bột + 1 thìa mật ong
Uống sáng hoặc tối

4) Người lớn tuổi – bổ huyết – hoạt huyết

3-5g/ngày
Dùng 1–3 tháng

5) Ngâm mật ong

Tam thất tươi thái lát → ngâm mật → uống 1 thìa mỗi sáng
Tốt cho tiêu hoá, đẹp da, tăng đề kháng.

Ai nên dùng – ai không nên dùng tam thất Bắc

Nên dùng

Không nên dùng

  • phụ nữ mang thai

  • trẻ dưới 18 tuổi (như sâm, dùng sớm làm cơ thể phát triển lệch)

  • người chuẩn bị phẫu thuật trong 3–5 ngày

Kết – Tam thất Bắc là vị thuốc “đa năng”, nhưng phải chọn đúng loại

Tóm lại:

  • Tam thất Bắc có rất nhiều công dụng thật

  • Dùng đúng liều, đúng loại → hiệu quả rõ

  • Dùng củ non hoặc tam thất Nam → không có tác dụng

  • Loại mạnh nhất vẫn là tam thất Bắc 6 năm tuổi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.